Les meilleures applications de Yoga

Comment trouver la meilleure application de yoga ?

Dans le tableau précèdent, vous remarquerez que chaque application possède une note sur 20. Cette note dépend de leur capacite à répondre aux critères les plus importants pour pratiquer le Yoga au quotidien sur une application mobile :

• La qualité des vidéos (3 points) : le yoga est avant tout un ressenti, une ambiance, et si vous voulez réellement vous en imprégner, à défaut d’être dans un studio de Yoga, il vous faut une qualité professionnelle, avec plusieurs points de vue camera, une ambiance sonore, et un micro de qualité.
• La quantité de professeurs (1 point) : parfois, le style du professeur peut ne pas vous convenir. Il est donc important que vous ayez la possibilité de choisir des cours entre plusieurs professeurs de yoga certifies.
• Filtres (1 point) : il est important que vous ayez accès a des filtres pour trouver les vidéos dont vous avez besoin rapidement. Que ce soit en termes de durée, styles, ou même difficulté.
• Présence de programme (3 points) : avoir des vidéos de qualité ne suffit pas. Pour progresser, il faut des programmes qui ont été imaginer pour vous faire progresser vers un but bien précis. Il est important qu’il existe autant de programmes que vous avez d’objectif dans votre pratique.
• Progression claire (1 point) : si votre app de yoga est bien organise, vous devriez savoir exactement quel programme commencer en premier, lequel faire ensuite, et avoir un système de points pour voir ou vous manquez de pratique, et où vous excellez.

• Plusieurs formes de Yoga (4 points) : tout le monde me demande quel type de yoga choisir. Cependant, même si vous aurez forcément une préférence, il est important de tout pratiquer. Donc votre application de yoga se doit de proposer plusieurs types de Yoga.
• Méditation et respiration (2 points) : est-ce que l’app possède des cours de méditation et pranayama ? La méditation et la respiration sont deux domaines très importants du Yoga, ils se doivent d’être dans toute plateforme pour vous faire progresser et grandir d’une manière profonde.
• Un point bonus est également desservi aux applications ayant pris le temps de développer des programmes pour aider les femmes dans leur grossesse (1 point).
• Vidéos courtes (1 point) : parfois, vous n’aurez pas le temps de vous poser pour pratiquer 30min ou 1 heure. Il est donc important d’avoir des pratiquer beaucoup plus courtes pour ces jours-là.
• Inclusion : tout le monde n’a pas les moyens de dépenser une fortune en cours de yoga, il est donc important que l’application propose des cours gratuits (1 point) pour ceux avec moins de moyen.
• Avoir confiance : même si ça ne rentre pas dans la note finale, il est important de mentionner qu’une application de confiance vous donnera et un essai gratuit, et une garantie « satisfait ou remboursé».

The Last yogi avis

Voici un détail du test pour les applications du tableau.

The Last yogi est la meilleure application de Yoga du monde francophone, car elle a été cocréée entre professeurs et pratiquants de yoga dans ce but précis.

Pour télécharger l’application vous avez deux liens  play store et apple store.

Les plus

• Le prix : l’application propose un abonnement de 9^e/mois, mais également un paiement unique de seulement 49e, contrairement à la plupart des apps de Yoga qui ne proposent qu’un abonnement.
• Un essai gratuit de 30j et une garantie « satisfait ou remboursé » de 365 jours.
• La qualité des vidéos est professionnelle, avec deux cameras pour différents points de vue, une ambiance yogique, des élèves sur chaque vidéo en plus du professeur, et une bonne qualité audio.
• La navigation est facile grâce a de nombreux filtres de durée, style de Yoga, et objectifs.
• Il existe plusieurs programmes crées à partir de recherches scientifiques et des années de tests en studio.
• Une aide à la progression : en vous inscrivant, vous saurez exactement quoi faire pour progresser et avancer en toute sécurité et efficacement.
• Un système de points et chakras à débloquer pour voir votre pratique physique avec le Yoga, mais également plus mentale avec les pranayamas et la méditation.
• Beaucoup différents Yoga avec duVinyasa, du power yoga, du Yin, du Nidra, de la méditation, et des pranayamas.
• Des cours gratuits et des cours de 10 min pour les jours chargés.

Les moins

• Il n’y a qu’un seul professeur de Yoga sur les vidéos.
• Il n’y a pas de cours de yoga prénatal.

Casa Yoga Tv avis

Casa Yoga est un choix très intéressant pour les personnes ayant les moyens, et souhaitant pratiquer librement n’importe quel type de Yoga.

Les plus

• Plusieurs professeurs de Yoga : avec Casa Yoga Tv, vous avez accès à une équipe de professeurs de yoga variée, chacun apportant sa propre expertise et style unique pour vous guider dans votre pratique.
• Filtres pratiques pour trouver ce que vous voulez : l'application propose des filtres complets qui vous permettent de trouver facilement les vidéos qui correspondent à vos besoins et préférences du jour, que ce soit en termes de durée, de style ou de niveau de difficulté.
• Programmes guidés pour progresser : pour vous aider à avancer dans votre pratique, vous trouverez des programmes guidés qui vous offrent une structure claire et vous permettent de suivre une progression adaptée à votre niveau.
• Une progression claire : sur le site, vous trouverez des conseils pratiques et des ressources claires pour vous aider à progresser dans votre pratique de manière sûre et efficace, sans vous sentir dépassé.
• Diversité des styles de Yoga : peu importe votre préférence en matière de style de yoga, vous trouverez sûrement ce que vous cherchez sur Casa Yoga Tv, avec une variété de styles allant du Vinyasa dynamique au Yin relaxant, mais également de la méditation, pranayama et Yoga prénatal pour les futures mamans.
• Vidéos courtes pour les jours chargés : Pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, il y a des vidéos de yoga plus courtes disponibles, vous permettant de pratiquer même lorsque vous êtes pressé.

Les contres

• Le prix : c’est l’application la plus chère du marché.
• Pas de Garantie de Satisfaction ou de Remboursement : Malheureusement, Casa Yoga Tv ne propose pas de remboursement si vous n'êtes pas satisfait. C'est quelque chose à garder à l'esprit lorsque vous décidez de vous abonner.
• Qualité des vidéos moyenne : les vidéos sur l'application ne sont pas de qualité professionnelle. Les professeurs de Yoga sont face à la caméra et le montage n’offre pas plusieurs points de vue, une ambiance sonore pour enrichir votre pratique, ou des élèves sur les vidéos avec le professeur pour plus d’exemples, ce qui pourrait améliorer l'expérience globale.
• Aucun contenu gratuit : si vous recherchez une application ou vous pratiquez gratuitement aussi longtemps que vous le voulez, et ensuite vous abonner pour aller plus loin, vous serez déçu. Casa Yoga Tv ne propose pas de contenu gratuit.

Cam’s Yoga avis

Les plus

• Filtres pour trouver facilement les vidéos : l'application propose des filtres pratiques qui vous aident à trouver rapidement les vidéos de yoga adaptées à vos besoins, que ce soit en termes de durée, de difficulté ou de style.
• Programmes guides pour atteindre vos objectifs : avec Cam's Yoga, vous avez accès à des programmes guidés qui vous aident à travailler vers des objectifs spécifiques, comme améliorer votre souplesse ou trouver la relaxation grâce à la méditation.
• Variété de styles de Yoga : que vous préfériez une pratique énergique ou quelque chose de plus doux, l'application propose une gamme variée de styles de yoga pour convenir à tous les goûts et besoins.
• Yoga prénatal, méditation et pranayama : en plus des séances de yoga habituelles, Cam's Yoga propose également des séances pour femmes enceintes, des exercices de méditation pour apaiser l'esprit, et des techniques de pranayama pour la respiration.
• Vidéos courtes : pour les journées chargées, l'application propose des vidéos de courte durée, idéales pour s'intégrer dans votre emploi du temps chargé et maintenir une pratique régulière.
• Contenu gratuit : une chose appréciable est la disponibilité de vidéos gratuites, vous permettant de découvrir et d'explorer l'application sans payer.
• Plusieurs professeurs de Yoga : avec Cam's Yoga, vous bénéficiez des conseils de plusieurs professeurs de yoga, chacun apportant sa propre expérience et expertise pour enrichir votre pratique.

Les contres

• Pas de Yoga spirituel : si vous cherchez une approche plus spirituelle du yoga, vous ne la trouverez pas ici. Cela peut décevoir ceux qui veulent une expérience plus profonde.
• Pas de guide clair pour progresser : certains pourraient se sentir perdus quant à comment avancer dans leur pratique. L'application ne propose pas de plan clair pour vous guider.
• Qualité amateure des vidéos : les vidéos sur Cam's Yoga ne sont que des rediffusions de vidéos enregistrées en direct, ce qui peut rendre l'expérience moins agréable.
• Pas de garantie de satisfaction : il n'y a pas de garantie « satisfait ou remboursé », donc si vous n'aimez pas l'application, vous n'aurez pas de remboursement.
• Prix élevé pour ce qu'on obtient : certains peuvent trouver que l'application est chère par rapport à ce qu'elle offre, surtout si la qualité n'est pas au rendez-vous.

Lotus flow avis

Les plus

• Politique de satisfaction : l'application offre une période de 30 jours durant laquelle les utilisateurs peuvent demander un remboursement s'ils estiment que l'application ne répond pas à leurs attentes.
• Choix d'enseignants de yoga : la diversité des professeurs présents sur l'application permet aux yogis d'être exposés à différents styles d'enseignement et philosophies du yoga.
• Qualité visuelle des contenus : les vidéos proposées par l'application sont réalisées par des professionnels, garantissant ainsi une bonne qualité d'image et de son.
• Système de filtrage pour rechercher des vidéos : cette fonctionnalité aide les personnes à naviguer dans la liste des vidéos pour trouver rapidement ce qu'ils cherchent.
• Programmes personnalisés selon les objectifs : l'application propose des parcours guidés conçus pour aider les utilisateurs à atteindre des objectifs spécifiques avec leur pratique du yoga.
• Variété de styles de yoga : avec des cours couvrants pratiquement toutes les formes de yoga, Lotus Flow se veut être une plateforme riche.
• Yoga prénatal : il existe également des séances spécifiques pour les femmes enceintes mettent l'accent sur la sécurité et l'adaptation des postures pour soutenir à la fois la santé de la mère et celle du bébé à venir.
• Sessions courtes pour les emplois du temps chargés : Lotus Flow propose des vidéos de courte durée pour permettre une pratique régulière du yoga, même lorsque le temps est compté.

Les contres

• Prix élevé : son coût élevé pourrait être un frein pour certaines personnes.
• Absence d'essai gratuit : il n'y a pas de possibilité de tester l'application sans effectuer un paiement au préalable.
• Manque de parcours de progression : vous pourriez trouver difficile de savoir comment progresser étape par étape.
• Pas de méditation ou pranayama : elle ne propose ni exercices de méditation, ni techniques de respiration.
• Aucune vidéo gratuite : tout le contenu est derrière un paywall, sans options gratuites disponibles.

Down dog avis

Les plus

• Coût abordable: son tarif attractif la rend accessible à un plus large public, ce qui est un point fort considérable pour les pratiquants de yoga soucieux de leur budget.
• Période d'essai généreuse: avec 22 jours d'essai gratuit, vous avez amplement le temps de découvrir l'ensemble des fonctionnalités et de déterminer si l'application répond à vos attentes avant de vous engager financièrement.
• Qualité visuelle et sonore des vidéos: les séances proposées par Down Dog sont de haute qualité, favorisant une immersion complète dans la pratique du yoga et une meilleure compréhension des postures.
• Filtres personnalisables: cette fonctionnalité vous permet de créer des séances sur mesure, en ajustant divers paramètres comme la durée, le niveau de difficulté, et le type de yoga, rendant chaque pratique véritablement unique.
• Diversité des styles de yoga: que vous soyez attiré par le Vinyasa, le Hatha ou encore le Yin Yoga, l'application couvre une gamme étendue de styles, offrant des séances adaptées à tous les besoins et préférences.
• Intégration de la méditation: en plus des pratiques physiques, DownDog comporte des sessions de méditation pour ceux qui cherchent à enrichir leur expérience du yoga en s'engageant dans la pleine conscience et la relaxation mentale.
• Des sessions courtes: pour les jours où le temps est compté, l'application propose des vidéos courtes, permettant de maintenir une régularité dans la pratique malgré un emploi du temps chargé.

Les contres

• Un seul enseignant: bien qu’il y ait plusieurs voix de narration possible, visuellement, vous ne verrez qu’une seule prof de Yoga, ce qui réduit l'exposition à différents styles d'enseignement.
• Absence de programmes : l'application ne fournit pas de parcours guidés pour structurer et mesurer la progression des utilisateurs.
• Peu de conseils pour l'amélioration: il manque un guide clair sur les étapes à suivre pour progresser dans sa pratique sur l'application.
• Contenus spécialisés absents: Down Dog ne propose ni séances de yoga prénatal ni d'exercices de pranayama, limitant ses offres à une pratique plus générale du yoga.
• Aucune option gratuite: sans vidéos gratuites, les intéressés ne peuvent pas pratiquer sans s'engager dans un abonnement.

Decathlon training+ avis

Si vous recherchez la meilleure application de Yoga entièrement gratuite, Decathlon training+ est une app à considérer car c’est l’une des seules applications de Yoga gratuites.

Les plus

• Maintenant entièrement gratuite: l'accès sans coût rend cette application particulièrement attractive pour tous ceux qui souhaitent pratiquer sans engagement financier.
• Diversité d'enseignants: la pluralité des professeurs offre une richesse dans les approches et styles de yoga, ce qui permet à chaque utilisateur de trouver des séances qui résonnent avec lui.
• Filtres personnalisables: les pratiquants peuvent affiner leur recherche de séances grâce à des filtres, rendant la navigation plus aisée et la sélection plus proche de leurs besoins.
• Cours de méditation : en plus du yoga, l'application propose des cours de méditation.

Les contres

• Qualité vidéo moyenne: la qualité amateure des vidéos peut affecter l'expérience de l'utilisateur, surtout pour ceux qui recherchent un contenu de haute qualité visuelle et sonore.
• Absence de parcours guidés: sans programmes structurés ou conseils pour la progression, les yogis peuvent se sentir un peu perdus quant à la manière d'avancer dans leur pratique.
• Manque de dimension spirituelle: ceux qui cherchent à approfondir l'aspect spirituel du yoga pourraient être déçus par l'absence de contenu axé sur ces pratiques.
• Pas de yoga prénatal ou de pranayama: l'application ne propose ni séances spécifiques pour les femmes enceintes, ni exercices de respiration, limitant son utilité pour certaines femmes.
• Aucune option de vidéos courtes: l'absence de séances express pour les journées bien remplies pourrait rendre difficile la pratique régulière pour les personnes ayant un emploi du temps chargé.

Train Sweat Eat avis

Les plus

• Période d'essai gratuite de 7 jours: vous avez une semaine entière pour tester l'application, ce qui vous permet d'évaluer si elle correspond bien à vos attentes avant de vous engager financièrement.
• Diversité d'enseignants: l'application offre l'accès à plusieurs professeurs de yoga, chacun apportant sa propre expertise et style, enrichissant ainsi l'expérience d'apprentissage.
• Vidéos de haute qualité: la production professionnelle des vidéos assure une expérience visuelle et pédagogique optimale, permettant une immersion complète dans la pratique.
• Programmes guidés: avec des parcours structurés pour aider à progresser quel que soit votre niveau, vous pouvez suivre des sessions alignées sur vos objectifs personnels.
• Sessions de méditation : l'intégration de la méditation offre une approche un peu plus holistique, tendant vers un bien-être physique mais aussi mental.

Les contres

• Absence de garantie « satisfait ou remboursé »: il n'y a pas de politique de remboursement pour ceux qui pourraient être insatisfaits après l'achat, ce qui pourrait être un point de réticence.
• Manque de filtres avancés: trouver la séance qui correspond parfaitement à vos besoins peut être plus difficile sans des options de filtrage détaillées.
• Guidance limitée pour la progression: sans indications claires sur les étapes à suivre pour progresser, vous pourriez vous sentir un peu perdus dans votre pratique.
• Focus exclusif sur le Vinyasa: l'absence de diversité dans les styles de yoga proposés limite les options pour ceux qui souhaitent explorer au-delà du Vinyasa.
• Manque de contenu spécifique: en plus de ne pas proposer les Yogas plus classiques, l'application ne propose ni yoga prénatal pour accompagner les femmes enceintes, ni pratiques de pranayama pour ceux intéressés par les exercices de respiration.
• Absence de sessions courtes: sans vidéos de courte durée, il pourrait être difficile de maintenir une pratique régulière pour ceux ayant des emplois du temps chargés.
• Aucun contenu gratuit: le fait de ne pas proposer de vidéos gratuites limite l'accès à ceux qui ne sont pas prêts à s'engager financièrement dès le début.

Asana Rebel avis

Les plus

• Choix varié d'enseignants: l'application met à disposition plusieurs professeurs de yoga, permettant ainsi de profiter de différentes méthodes et approches.
• Qualité professionnelle des vidéos: chaque vidéo bénéficie d'une réalisation professionnelle, garantissant une bonne expérience utilisateur, tant sur le plan visuel qu'auditif.
• Système de filtrage efficace: les filtres proposés facilitent la recherche de vidéos adaptées à vos envies ou besoins du moment, rendant l’expérience plus intuitive.
• Concentration sur le Vinyasa: bien que focalisée exclusivement sur cette forme de yoga, cette spécificité peut être vue comme un avantage pour ceux cherchant à approfondir leur pratique du Vinyasa.
• Sessions de méditation: Asana Rebel comprend également des séances de méditation, offrant une expérience holistique qui embrasse aussi le bien-être mental.
• Vidéos courtes disponibles: idéales pour les jours chargés, ces sessions permettent de maintenir une pratique régulière sans avoir à y consacrer beaucoup de temps.

Les contres

• Absence d'essai gratuit: les utilisateurs ne peuvent pas tester les fonctionnalités avant de s'engager dans un abonnement, ce qui peut limiter la possibilité de savoir si l'application répond véritablement à leurs besoins.
• Manque de garantie satisfait ou remboursé: sans cette option, vous n’aurez pas la sécurité de pouvoir récupérer votre investissement si l'application ne vous convient pas après l'achat.
• Pas de programmes guidés: l'absence de cheminements structurés pour aider à progresser dans la pratique peut vous laisser sans repères clairs sur comment avancer.
• Orientation limitée: ne pas disposer d'indications précises sur la séquence des pratiques à suivre peut rendre l'expérience moins accessible, surtout pour les débutants.
• Uniquement axée sur le Vinyasa: ce focus restreint l'exploration d'autres styles de yoga, ce qui peut être un frein pour ceux désireux de diversifier leur pratique.
• Absence de spécificités comme le yoga prénatal et le pranayama: ne pas proposer ces pratiques diminue l'attractivité de l'application pour ceux qui recherchent une offre plus complète.
• Tout contenu est payant: sans vidéos gratuites, l'accès aux ressources est limité aux abonnés, entravant la possibilité de profiter du yoga sans frais.