Quelle application de yoga choisir ? Mon comparatif

The Last yogi avis

Je place The Last Yogi en tête pour ses programmes conçus autour d’objectifs précis. J’ai créé l’application pour proposer une progression qui va plus loin qu’une collection de vidéos. Les cours sont en français, avec du yoga, de la méditation et des exercices de respiration.

The Last Yogi est disponible sur iPhone et Android. Vous pouvez aussi pratiquer dans votre navigateur. Voici les liens de téléchargement :

Les plus

• Le prix : le tarif habituel sur le web est de 97 € en un paiement, pour un accès à vie sans abonnement. Les achats dans l’App Store et Google Play suivent les tarifs affichés dans ces boutiques.

• Une aide à la progression : le bilan gratuit vous aide à choisir un programme selon votre niveau et votre objectif. Chaque parcours donne un ordre aux séances.

• Yoga, méditation et respiration : je réunis ces trois pratiques dans la même application, avec des programmes et des séances à choisir selon vos besoins.

• Plusieurs styles de yoga : Vinyasa, Power Yoga, Yin et Yoga Nidra, avec de la méditation et du pranayama en complément.

• Une découverte gratuite : après le bilan, un compte gratuit donne accès à une séance complète offerte sur le web. Le Studio de méditation et de respiration sur mesure, ainsi que les outils SOS, restent gratuits. Le catalogue complet de yoga est payant.

Les moins

• Il n’y a qu’un seul professeur de Yoga sur les vidéos.

• Il n’y a pas de cours de yoga prénatal.

Casa Yoga Tv avis

Je retiens Casa Yoga TV pour le choix de professeurs et de styles. Son prix est son principal frein.

Casa Yoga TV permet de pratiquer avec plusieurs enseignants. Je la recommande surtout pour choisir librement des cours dans différents styles.

Les plus

• Plusieurs professeurs de Yoga : avec Casa Yoga Tv, vous avez accès à une équipe de professeurs de yoga variée, chacun apportant sa propre expertise et style unique pour vous guider dans votre pratique.

• Filtres pratiques pour trouver ce que vous voulez : l'application propose des filtres complets qui vous permettent de trouver facilement les vidéos qui correspondent à vos besoins et préférences du jour, que ce soit en termes de durée, de style ou de niveau de difficulté.

• Des collections de cours : Casa Yoga TV regroupe des vidéos pour orienter la pratique. Je distingue ces collections de programmes dont les séances ont été conçues ensemble pour atteindre un objectif précis.

• Des repères pour choisir : les conseils et les collections aident à trouver un cours. Ils ne remplacent pas un programme filmé comme un parcours progressif.

• Diversité des styles de Yoga : peu importe votre préférence en matière de style de yoga, vous trouverez sûrement ce que vous cherchez sur Casa Yoga Tv, avec une variété de styles allant du Vinyasa dynamique au Yin relaxant, mais également de la méditation, pranayama et Yoga prénatal pour les futures mamans.

• Vidéos courtes pour les jours chargés : Pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, il y a des vidéos de yoga plus courtes disponibles, vous permettant de pratiquer même lorsque vous êtes pressé.

Les moins

• Le prix : à 240 € par an dans mon relevé, Casa Yoga TV est la plus chère des applications de ce tableau.

• Pas de Garantie de Satisfaction ou de Remboursement : Malheureusement, Casa Yoga Tv ne propose pas de remboursement si vous n'êtes pas satisfait. C'est quelque chose à garder à l'esprit lorsque vous décidez de vous abonner.

• La réalisation des vidéos : dans les cours que j’ai regardés, le professeur est face à la caméra. J’aurais apprécié davantage de plans pour mieux voir les postures.

• Aucun contenu gratuit : si vous recherchez une application ou vous pratiquez gratuitement aussi longtemps que vous le voulez, et ensuite vous abonner pour aller plus loin, vous serez déçu. Casa Yoga Tv ne propose pas de contenu gratuit.

Cam’s Yoga avis

Je retiens Cam’s Yoga pour ses professeurs et ses cours à choisir selon l’envie du jour. Pour progresser, je préfère un parcours conçu dès le départ comme une suite de séances.

Les plus

• Filtres pour trouver facilement les vidéos :l'application propose des filtres pratiques qui vous aident à trouver rapidement les vidéos de yoga adaptées à vos besoins, que ce soit en termes de durée, de difficulté ou de style.

• Des collections par objectif : Cam’s Yoga rassemble des cours autour de thèmes comme la souplesse ou la détente. Je les distingue de programmes dont toutes les séances sont conçues pour être suivies dans un ordre précis.

• Variété de styles de Yoga : que vous préfériez une pratique énergique ou quelque chose de plus doux, l'application propose une gamme variée de styles de yoga pour convenir à tous les goûts et besoins.

• Yoga prénatal, méditation et pranayama : en plus des séances de yoga habituelles, Cam's Yoga propose également des séances pour femmes enceintes, des exercices de méditation pour apaiser l'esprit, et des techniques de pranayama pour la respiration.

• Vidéos courtes : pour les journées chargées, l'application propose des vidéos de courte durée, idéales pour s'intégrer dans votre emploi du temps chargé et maintenir une pratique régulière.

• Contenu gratuit : une chose appréciable est la disponibilité de vidéos gratuites, vous permettant de découvrir et d'explorer l'application sans payer.

• Plusieurs professeurs de Yoga : avec Cam's Yoga, vous bénéficiez des conseils de plusieurs professeurs de yoga, chacun apportant sa propre expérience et expertise pour enrichir votre pratique.

Les moins

• La dimension spirituelle : les séances que j’ai testées abordent peu cet aspect du yoga.

• Pas de guide clair pour progresser : certains pourraient se sentir perdus quant à comment avancer dans leur pratique. L'application ne propose pas de plan clair pour vous guider.

• Le format des vidéos : les cours que j’ai testés étaient des rediffusions de séances en direct. Je préfère des séances filmées pour la vidéo, avec plusieurs angles de vue.

• Pas de garantie de satisfaction : il n'y a pas de garantie « satisfait ou remboursé », donc si vous n'aimez pas l'application, vous n'aurez pas de remboursement.

• Le prix : à 192 € par an dans mon relevé, je trouve l’abonnement élevé pour cette offre.

Lotus flow avis

Je retiens Lotus Flow pour la qualité des vidéos et les filtres. Il me manque un chemin plus clair pour savoir quoi pratiquer ensuite.

Les plus

• Méditation et respiration : Lotus Flow propose des méditations guidées et des exercices de respiration, présentés sur sa fiche Google Play.

• Remboursement sous conditions : la garantie de 30 jours exige de suivre le programme pendant 14 jours consécutifs, avec au moins une séance par jour, et de fournir des captures ou une vidéo de l’historique de pratique. La demande doit être envoyée dans les 30 jours suivant l’achat. Les achats via Apple ou Google suivent les règles de remboursement du store.

• Choix d'enseignants de yoga : la diversité des professeurs présents sur l'application permet aux yogis d'être exposés à différents styles d'enseignement et philosophies du yoga.

• Qualité visuelle des contenus : les vidéos proposées par l'application sont réalisées par des professionnels, garantissant ainsi une bonne qualité d'image et de son.

• Système de filtrage pour rechercher des vidéos : cette fonctionnalité aide les personnes à naviguer dans la liste des vidéos pour trouver rapidement ce qu'ils cherchent.

• Programmes personnalisés selon les objectifs : l'application propose des parcours guidés conçus pour aider les utilisateurs à atteindre des objectifs spécifiques avec leur pratique du yoga.

• Variété de styles de yoga : avec des cours couvrants pratiquement toutes les formes de yoga, Lotus Flow se veut être une plateforme riche.

• Yoga prénatal : il existe également des séances spécifiques pour les femmes enceintes mettent l'accent sur la sécurité et l'adaptation des postures pour soutenir à la fois la santé de la mère et celle du bébé à venir.

• Sessions courtes pour les emplois du temps chargés : Lotus Flow propose des vidéos de courte durée pour permettre une pratique régulière du yoga, même lorsque le temps est compté.

Les moins

• Prix élevé : son coût élevé pourrait être un frein pour certaines personnes.

• Absence d'essai gratuit : il n'y a pas de possibilité de tester l'application sans effectuer un paiement au préalable.

• Manque de parcours de progression : vous pourriez trouver difficile de savoir comment progresser étape par étape.

• Aucune vidéo gratuite : tout le contenu est derrière un paywall, sans options gratuites disponibles.

Down dog avis

Je retiens Down Dog pour créer une séance selon le temps disponible, le niveau et le style. Je préfère un programme suivi pour apprendre dans un ordre précis.

L’offre actuelle de Down Dog permet de télécharger les séances pour pratiquer hors ligne et de les diffuser sur un téléviseur avec Chromecast ou AirPlay. Elle comprend aussi le yoga prénatal.

Les plus

• Coût abordable: son tarif attractif la rend accessible à un plus large public, ce qui est un point fort considérable pour les pratiquants de yoga soucieux de leur budget.

• L’essai : Down Dog propose un accès d’essai à l’inscription. Sa durée est indiquée au moment de créer le compte.

• Qualité visuelle et sonore des vidéos: les séances proposées par Down Dog sont de haute qualité, favorisant une immersion complète dans la pratique du yoga et une meilleure compréhension des postures.

• Filtres personnalisables: cette fonctionnalité vous permet de créer des séances sur mesure, en ajustant divers paramètres comme la durée, le niveau de difficulté, et le type de yoga, rendant chaque pratique véritablement unique.

• Diversité des styles de yoga: que vous soyez attiré par le Vinyasa, le Hatha ou encore le Yin Yoga, l'application couvre une gamme étendue de styles, offrant des séances adaptées à tous les besoins et préférences.

• Intégration de la méditation: en plus des pratiques physiques, DownDog comporte des sessions de méditation pour ceux qui cherchent à enrichir leur expérience du yoga en s'engageant dans la pleine conscience et la relaxation mentale.

• Des sessions courtes: pour les jours où le temps est compté, l'application propose des vidéos courtes, permettant de maintenir une régularité dans la pratique malgré un emploi du temps chargé.

Les moins

• Un seul enseignant: bien qu’il y ait plusieurs voix de narration possible, visuellement, vous ne verrez qu’une seule prof de Yoga, ce qui réduit l'exposition à différents styles d'enseignement.

• Absence de programmes : l'application ne fournit pas de parcours guidés pour structurer et mesurer la progression des utilisateurs.

• Peu de conseils pour l'amélioration: il manque un guide clair sur les étapes à suivre pour progresser dans sa pratique sur l'application.

• Le pranayama : je n’ai pas trouvé de parcours dédié aux exercices de respiration dans la version testée. Le yoga prénatal figure désormais dans l’offre Down Dog.

• L’accès après l’essai : l’utilisation régulière passe par un abonnement, hors offres gratuites particulières.

Decathlon training+ avis

J’ai testé Decathlon Training+ quand son contenu était gratuit. Je garde ici mon retour sur cette application. Pour pratiquer gratuitement aujourd’hui, Decathlon propose aussi Decathlon Coach et ses programmes de yoga. Ce sont deux services distincts.

Les plus

• Un accès gratuit lors de mon test : j’ai pu consulter les cours sans abonnement.

• Diversité d'enseignants: la pluralité des professeurs offre une richesse dans les approches et styles de yoga, ce qui permet à chaque utilisateur de trouver des séances qui résonnent avec lui.

• Filtres personnalisables: les pratiquants peuvent affiner leur recherche de séances grâce à des filtres, rendant la navigation plus aisée et la sélection plus proche de leurs besoins.

• Cours de méditation : en plus du yoga, l'application propose des cours de méditation.

Les moins

• Qualité vidéo moyenne: la qualité amateure des vidéos peut affecter l'expérience de l'utilisateur, surtout pour ceux qui recherchent un contenu de haute qualité visuelle et sonore.

• Absence de parcours guidés: sans programmes structurés ou conseils pour la progression, les yogis peuvent se sentir un peu perdus quant à la manière d'avancer dans leur pratique.

• Manque de dimension spirituelle: ceux qui cherchent à approfondir l'aspect spirituel du yoga pourraient être déçus par l'absence de contenu axé sur ces pratiques.

• Pas de yoga prénatal ou de pranayama: l'application ne propose ni séances spécifiques pour les femmes enceintes, ni exercices de respiration, limitant son utilité pour certaines femmes.

• Aucune option de vidéos courtes: l'absence de séances express pour les journées bien remplies pourrait rendre difficile la pratique régulière pour les personnes ayant un emploi du temps chargé.

Train Sweat Eat avis

Je retiens Train Sweat Eat pour une pratique dynamique. Son choix de styles de yoga est plus limité.

Les plus

• Période d'essai gratuite de 7 jours: vous avez une semaine entière pour tester l'application, ce qui vous permet d'évaluer si elle correspond bien à vos attentes avant de vous engager financièrement.

• Diversité d'enseignants: l'application offre l'accès à plusieurs professeurs de yoga, chacun apportant sa propre expertise et style, enrichissant ainsi l'expérience d'apprentissage.

• Vidéos de haute qualité: la production professionnelle des vidéos assure une expérience visuelle et pédagogique optimale, permettant une immersion complète dans la pratique.

• Programmes guidés: avec des parcours structurés pour aider à progresser quel que soit votre niveau, vous pouvez suivre des sessions alignées sur vos objectifs personnels.

• Sessions de méditation : l'intégration de la méditation offre une approche un peu plus holistique, tendant vers un bien-être physique mais aussi mental.

Les moins

• Absence de garantie « satisfait ou remboursé »: il n'y a pas de politique de remboursement pour ceux qui pourraient être insatisfaits après l'achat, ce qui pourrait être un point de réticence.

• Manque de filtres avancés: trouver la séance qui correspond parfaitement à vos besoins peut être plus difficile sans des options de filtrage détaillées.

• Guidance limitée pour la progression: sans indications claires sur les étapes à suivre pour progresser, vous pourriez vous sentir un peu perdus dans votre pratique.

• Focus exclusif sur le Vinyasa: l'absence de diversité dans les styles de yoga proposés limite les options pour ceux qui souhaitent explorer au-delà du Vinyasa.

• Manque de contenu spécifique: en plus de ne pas proposer les Yogas plus classiques, l'application ne propose ni yoga prénatal pour accompagner les femmes enceintes, ni pratiques de pranayama pour ceux intéressés par les exercices de respiration.

• Absence de sessions courtes: sans vidéos de courte durée, il pourrait être difficile de maintenir une pratique régulière pour ceux ayant des emplois du temps chargés.

• Aucun contenu gratuit: le fait de ne pas proposer de vidéos gratuites limite l'accès à ceux qui ne sont pas prêts à s'engager financièrement dès le début.

Asana Rebel avis

Je retiens Asana Rebel pour ses séances dynamiques et courtes. Pour un débutant, je trouve le parcours moins guidé.

Les plus

• Choix varié d'enseignants: l'application met à disposition plusieurs professeurs de yoga, permettant ainsi de profiter de différentes méthodes et approches.

• Qualité professionnelle des vidéos: chaque vidéo bénéficie d'une réalisation professionnelle, garantissant une bonne expérience utilisateur, tant sur le plan visuel qu'auditif.

• Système de filtrage efficace: les filtres proposés facilitent la recherche de vidéos adaptées à vos envies ou besoins du moment, rendant l’expérience plus intuitive.

• Concentration sur le Vinyasa: bien que focalisée exclusivement sur cette forme de yoga, cette spécificité peut être vue comme un avantage pour ceux cherchant à approfondir leur pratique du Vinyasa.

• Sessions de méditation: Asana Rebel comprend également des séances de méditation, offrant une expérience holistique qui embrasse aussi le bien-être mental.

• Vidéos courtes disponibles: idéales pour les jours chargés, ces sessions permettent de maintenir une pratique régulière sans avoir à y consacrer beaucoup de temps.

Les moins

• Absence d'essai gratuit: les utilisateurs ne peuvent pas tester les fonctionnalités avant de s'engager dans un abonnement, ce qui peut limiter la possibilité de savoir si l'application répond véritablement à leurs besoins.

• Manque de garantie satisfait ou remboursé: sans cette option, vous n’aurez pas la sécurité de pouvoir récupérer votre investissement si l'application ne vous convient pas après l'achat.

• Pas de programmes guidés: l'absence de cheminements structurés pour aider à progresser dans la pratique peut vous laisser sans repères clairs sur comment avancer.

• Orientation limitée: ne pas disposer d'indications précises sur la séquence des pratiques à suivre peut rendre l'expérience moins accessible, surtout pour les débutants.

• Uniquement axée sur le Vinyasa: ce focus restreint l'exploration d'autres styles de yoga, ce qui peut être un frein pour ceux désireux de diversifier leur pratique.

• Absence de spécificités comme le yoga prénatal et le pranayama: ne pas proposer ces pratiques diminue l'attractivité de l'application pour ceux qui recherchent une offre plus complète.

• Tout contenu est payant: sans vidéos gratuites, l'accès aux ressources est limité aux abonnés, entravant la possibilité de profiter du yoga sans frais.

Pour comparer les plateformes au-delà de leur application mobile, retrouvez mon comparatif des cours de yoga en ligne. Pour découvrir mes programmes, consultez les cours de yoga The Last Yogi.