Où faire du Yoga sur Bordeaux ? Les 8 meilleurs cours de Yoga Bordeaux

Où faire du Yoga à Bordeaux ?

Où faire du Yoga à Bordeaux ?

Si vous envisagez de faire du Yoga, c’est probablement la question que vous avez en tête !

C’est une excellente chose, car la pratique du yoga peut potentiellement changer votre vie.

Que ce soit pour guérir physiquement et mentalement, mais aussi pour améliorer vos performances physiques et être en meilleure santé, c’est la meilleure pratique qui soit.

Mais comme vous le savez probablement déjà, il existe beaucoup de types de Yoga, en particulier à Bordeaux. Nous avons donc fait une sélection pour vous apporter les meilleurs studios pour chaque type de Yoga.

La quête de votre yoga est déjà bien suffisante, donc si vous ajoutez en plus de ça le choix des studios pour chaque forme, cela risque de vous décourager !

Nous avons testé la plupart des studios sur Bordeaux (moi-même, Ali, et mes proches), et nous avons recueilli les avis de nombreux yogis sur Bordeaux pour vous offrir cette liste.

J’espère qu’elle vous plaira !

Kundalini Yoga

La Percée de l’être

Constitué d’un éventail très large de techniques, ce yoga dynamique et puissant purifie tout le corps en agissant sur ses différentes fonctions. La pratique du Kundalini Yoga permet l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine.

Prix du cours d'essai : 10€
Pour en savoir plus :https://yoga-meditation-bordeaux.com/

Hatha Yoga

L’Atelier Yoga Bordeaux

Ce cours de Yoga Doux est conçu pour vous libérer des tensions musculaires et de l’agitation liée à votre vie trépidante. Il est particulièrement bénéfique pour tous ceux qui ont des troubles de nervosité ou du sommeil. Vous reprendrez contact avec votre corps par des étirements progressifs et doux. qui génèrent. Tous vos muscles se relâchent et il s’en suit un apaisement des émotions et des pensées et une sensation agréable et positive.

Prix du cours d'essai : 10€
Pour en savoir plus : http://www.yoga-nidra-meditation-relaxation-bordeaux.info

Acro-Yoga

Yoga Sana

Apprendre à faire confiance et se faire confiance est certainement l’un des principaux bénéfices de l’Acroyoga. On communique, on donne et on reçoit, ce qui apporte des bienfaits émotionnels que l’on ne retrouve pas dans le yoga en solitaire. Physiquement, les bénéfices de l’Acroyoga sont vus dès les premières séances pour la force dans la position de porteur, et la souplesse dans le rôle du voltigeur. Tout cela dans une ambiance conviviale et amusante !

Prix 15 jours d'essai : 39€
Pour en savoir plus :http://yogasanabordeaux.com

Yoga Iyengar

Yoga Bordeaux Saint Seurin

Le Yoga Iyengar met un accent particulier sur l’alignement postural minutieux afin que force et souplesse soient développées avec harmonie et que l’énergie puisse se diffuser dans le corps avec fluidité. L’utilisation de supports (briques, ceintures, couvertures) guide le pratiquant afin qu’il puisse ressentir les différents bénéfices des postures et lui permette de pratiquer avec une meilleure précision en respectant les capacités de son corps.

Prix du cours d'essai : 10€
Pour en savoir plus :https://bordeaux-yoga.fr/

Yin Yoga

Yoga Pop

Il s’agit d’une pratique lente et méditative dans laquelle l’attention se porte sur les articulations, les ligaments et les tissues/fascias. Chaque posture est tenue pendant une longue période et constitue une méditation en soi. Elle apporte de nombreux bénéfices aussi bien sur le plan physique qu’énergétique ou psychologique. On crée de l’espace dans le corps et c’est un parfait antidote au stress.

Prix du cours d'essai : 10€
Pour en savoir plus : http://yogapop.fr

Yoga Nidra

Yoga Pop

Yoga Nidra signifie littéralement “sommeil yogique” ou “le sommeil qui est yoga” ou bien encore “le sommeil induit par le yoga”. L’approche contemporaine de la pratique comporte une série d’exercices qui se déroule dans un ordre établi pour constituer une pratique adaptogène et méditative qui a une capacité inhérente à guérir, ressourcer et libérer.

Prix du cours d'essai : 10€
Pour en savoir plus :http://yogapop.fr

Yoga Bikram

Yoga Sana

Particulièrement accessible aux débutants, le Yoga Bikram s’adresse à tous les profils, quels que soient votre âge, votre état général et votre niveau d’activité physique. Il est également appelé « Hot Yoga » du fait qu’il se pratique dans un local chauffé à une température de 40 degrés, favorable à une plus grande sollicitation du système musculaire sans risque de blessure.

Prix 15 jours d'essai : 39€
Pour en savoir plus :http://yogasanabordeaux.com

Holistic/Power Yoga

The Last Yogi

Profondément ancré dans les origines ancestrales du Yoga, le Yoga holistique est aussi parfaitement adapté à notre style de vie et nos besoins actuels. C’est une forme de Yoga mélangeant philosophies, actualisation de soi, et différentes formes de yoga complémentaires pour optimiser et maximiser les bénéfices que vous pourrez retirer d’une séance.

Prix du cours : 7€
Pour en savoir plus :https://the-last-yogi.com

C’est une liste qui a été faite avec amour, et je suis sûr qu’elle vous plaira !

Donc si vous savez exactement le type de Yoga que vous voulez pratiquer, vous savez où aller.

Mais attention ! Comme à chaque fois, avant de pratiquer une nouvelle activité physique, demandez l'autorisation à votre médecin. Voici une vidéo parlant des risques du Yoga.

Maintenant, si vous voulez pratiquer de chez vous, vous pouvez également découvrir nos cours de yoga en ligne.